Ce stage de 4 jours avec Anne était comme une oasis hors du temps, une parenthèse privilégiée, un refuge pour se ressourcer. Nous étions 8 et Anne a su créer pour chacun de nous une atmosphère sécurisée, sans jugement, qui a nourri une dynamique de groupe positive. Chacun a pu travailler son besoin d’être et de s’exprimer et participer à l’enrichissement des autres membres du groupe. Nous sommes tous venus avec notre vécu, nos craintes ou nos traumatismes issus du passé qui affectent sans que nous en ayons conscience la façon dont nous bougeons et nous parlons, devant les autres, au travail ou à la maison. Grace à des exercices simples de relaxation de méditation, de respiration, des improvisations, des exercices d’assouplissement de la voix et du chant, Anne nous a permis de prendre conscience des blocages qui nous empêchent de réaliser notre potentiel. Et dans un moment final de présentation devant le groupe, Anne a su réveiller en chacun de nous une voix qui ne demandait qu’à sortir. Je recommande ce stage pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur communication dans le travail ou la vie de tous les jours.